உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்து அழகான உடலமைப்பை பெற சிறந்த 5 green tea.

உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்து அழகான உடலமைப்பை பெற சிறந்த 5 green tea.

நீங்கள் தினமும் கிரீன் டீ குடிப்பவராக இருந்தால் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது. சிறந்த எடை குறைக்க உதவும் க்ரீன் டீ (Green tea) பற்றிய நன்மைகளை இதில் காணலாம். அவற்றை நீங்கள் பருகுவதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கிறது. இவற்றில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளும் உள்ளன. அமேசான் கிரேட் ரிபப்ளிக்ட் டே சேலில் (Amazon republic day sale offer) மிகக்குறைந்த விலையில் வாங்கலாம்.

க்ரீன் டீ (Green tea) பொதுவாக நமது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இதன் காரணமாக பொதுவாக ஜிம்முக்கு செல்பவர்களும் எடை குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்பவர்களும் கிரீன் டீயை வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்வர். அதுமட்டுமின்றி இதில் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்டுகள் நிறைந்து உள்ளது. மேலும் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும். எனவே இந்த கிரீன் டீயை யார் வேண்டுமானாலும் அருந்தலாம்.

அந்த வகையில் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சிறந்த ஐந்து கிரீன் டீ வகைகளைப் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். இதன் பயன்களைப் பற்றியும் அதில் உள்ள நன்மைகள் பற்றியும் இதில் விரிவாக பார்க்கலாம். இதனை அமேசான் கிரேட் ரிபப்ளிக்ட் டே சேலில் (Amazon republic day sale offer) மிகக்குறைந்த விலையில் வாங்கலாம்.இது எடையை குறைக்க உதவும் சிறந்த கிரீன் டீ ஆகும் (Best Green tea pack). இதன் நுகர்வு உங்களுக்கு சிறந்த புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும். மேலும் இதனை தயாரிப்பதற்கான நேரமும் மிக குறைவு. இது உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் ஆக வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. எனவே உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மட்டுமின்றி அனைத்து வயதிற்குட்பட்ட அவர்களுக்கும் இது ஒரு சிறந்த தேர்வு. 

இந்த கிரீன் டீயில் தேனின் சுவை மற்றும் எலுமிச்சை தேன் சுவை அடங்கியுள்ளது (Green tea lemon). இதன் காரணமாக கிரீன் டீயின் சுவை பிடிக்காதோர் இவற்றின் சுவையை பெறலாம். மேலும் இந்த கிரீன் டீ உங்கள் உடலை ஹைட்ரேட் ஆக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. எனவே, இதில் எடை குறைப்பு மட்டுமின்றி மற்ற பல நன்மைகளையும் பெறலாம். 

இந்த கிரீன் டீ யில் ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் களின் நன்மை அடங்கி உள்ளது (Green tea for weight loss). இதன் காரணமாக இது ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும். மேலும் இது உங்கள் சருமத்தை மேம்படுத்தி உடலை ஃபிட்டாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் இந்த கிரீன் டீ பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது. மேலும் இதில் எந்தவிதமான செயற்கை பொருட்களும் சேர்க்கப்படவில்லை. இந்த கிரீன் டீயில் விட்டமின் சி இருப்பதால் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது (Detox green tea bags). மேலும், இதனை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் நன்மைகளையும் பெறலாம். அது மட்டுமின்றி, சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறது. இது கொழுப்பை எரிக்க சிறப்பாக செயல்படுகின்றது. எனவே எடையை குறைக்க இது மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும். 

ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் இன் நன்மைகள் கொண்ட இந்த கிரீன் டீ, பல்வேறு இயற்கை பொருட்களான ஆர்கானிக் கிலோய் மற்றும் வேம்பு ஆகியவற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது (Green tea). எனவே, இது உங்கள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்தும். அதுமட்டுமல்லாமல், உடல் எடையை குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. இதில் இயற்கை முறையிலான இனிப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. எனவே இவற்றின் சுவையும் உங்களுக்கு பிடித்தமானதாக இருக்கும். 

இந்த கட்டுரையானது சமயம் தமிழ் பத்திரிகையாளர்களால் எழுதப்படவில்லை. கட்டுரை எழுதும் நேரத்தில் இந்த தயரிப்புகள் பற்றிய விவரங்கள் அமேசான் பக்கத்தில் கிடைத்தன.